「ベビーヨガ」はヨガの動きと効果を赤ちゃんに与えてあげることにより、ヨガ本来の「本来持つ自己の能力を伸ばす」をママも赤ちゃんと一緒に高めることが出来、またママの自己力が高まることにより、子どもの体調などをセルフケアしてあげられるようになっていくのです。



赤ちゃんにチャクラの意識が育つと、小さな身体の中にも適切な循環と成長が備わりプラーナ（気）の流れが整い、子どもの運動機能、内臓機能の発達を促し、アレルギー症状等の体質改善にも役立ちます。親子のスキンシップから生まれる深い絆・信頼関係は、親の子育てに対する自信へとつながるでしょう。



ヨガの効果を赤ちゃんに与えるベビーヨガはいつでもどこでもだれでも行うことのできるセルフケア。大人も子どももすべての人に応用できます。

肌への刺激は脳・神経系を刺激し、発達を促しストレス・ホルモンレベルを下げます。

ベビーヨガはオイルをつかわないドライマッサージ。
シーンを選ばず手軽に毎日の育児に取り入れられます。

丹田呼吸により、ママは安定した心で子育てを楽しむことができます。
子どもと一緒にあそびながら産後の骨盤を整える効果も。

ベビーヨガはママやパパだけでなく、おじいちゃんおばあちゃん
子どもに関わるすべての人におすすめです。
あたたかなふれあいの輪（和）をひろげていきましょう。



「ベビーヨガ」はさらに、子どもの成長に合わせた発展性のあるプログラムも提案してます。

ベビーマッサージは「母が子に与えるマッサージ（他律的な行動）」に限られてしまうのですが、「ベビーヨガ」はそのマッサージに「ヨガの動き」を子どもに与えてあげることにより、子どもが1歳を過ぎたあたりから、子ども達が自立的にヨガを楽しく行うことが出来る、「キッズヨガ」へ展開することが出来き、その子どもが年齢にあったヨガ学んでいくことにより、子ども自らが、自分の心と体をコントロール出来るセルフケアを身につけることが出来るのです。

ベビーヨガでは親が子へ他律的に与えていたヨガのアーサナ（ポーズ）を、キッズヨガでは子ども達が自立的にヨガを楽しく行えるように構成しています。

年齢にあったヨガを学び、身につけていくことにより、子ども自らが心と体をコントロール出来るセルフケアを身につけることができます。

「ボディセンスの意識が自立心を芽生えさせる」
赤ちゃんの時代から徐々に言葉を獲得し、身長、体重が変化し、離乳、四足歩行（よつんばい）から二足歩行へ・・・お子様の目覚しい成長と同時に、親にとっては様々な心配事も出てきます。
・よくケガをしてしまう
・保育園、幼稚園に通い始めてから頻繁に病気になる
・突然のパニック、かんしゃくが激しい
・下の子が産まれた（産まれる）ので、兄、姉らしくなってほしい・・・など

キッズヨガ＆マッサージでは、心と心を通わせるマッサージは子どもの運動面をサポートし、体調の変化に早く気づくことができます。
親の温もりが充分に伝わることにより、子どもの情緒を穏やかにさせ自然と自立心が芽生えてきます。

骨盤調整ヨガとは、骨盤を中心に全身を調整できるようになることで、
ボディラインの美しさや女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を
美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。

骨盤は大きく3つ（左右の腸骨と仙骨）のパーツからなるからだの中心を支える大切な部位です。
骨盤はボディラインの美しさを左右する大切な部位であるとともに、特に女性にとっては、毎月の月経・妊娠・出産・産後と、そのライフステージにあわせさまざまに変化する骨盤の動きを理解し、しなやかに保つことで、心身ともに健やかで自立した健康と自分本来のもつ美しさを維持できるといっても過言ではありません。

運動をずっと続けてきた方にも、腰痛や肩こりなどの疾患を抱えている方にも行っていただきたいケア・筋膜リリースなどのボディワークも行います。

日々の疲労を取り除き、心もカラダも解放してあげましょう。

自分自身の身体への理解を深めることに重点を置き、身体のもつ本来の機能を取り戻し、自分らしく生きるために身体の叡智に耳をかたむけることで、不妊症の改善、女性特有の疾患の改善に効果的です。